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Lundi

Kan Ha Diskan
 Kan Ha Diskan 150 150 MJC de Douarnenez

Encadré par Alexis BELBÉOC’H

Le Kan ha Diskan (littéralement “Chant et Re-chant”) est une technique de chant utilisée pour la pratique de la danse traditionnelle en centre Bretagne. Cet atelier s’adresse à tous, même aux non bretonnants mais permet pour les apprenants une approche différente ainsi qu’une découverte de la littérature orale.

Rozenn et Jean-Claude Talec

Dès 16 ans

Jour(s) : le lundi
Lundi : 20h à 21h30 (durée 1h30)

Tarif : adhésion à la MJC-CS

Contact : Alexis Belbéoc’h – 02 98 74 01 39 – alexis.belbeoc-h@wanadoo.fr

Modalités d’inscription

Retrouver sur ce lien les conditions complètes d’inscription et d’adhésion

Vous trouverez ci-dessous le dossier d’inscription pour les activités ainsi que la fiche d’inscription individuelle d’adhésion à la MJC.

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Impro
 Impro 150 150 MJC de Douarnenez

Encadré par Emilie Coiteux

Vous avez toujours voulu devenir un super-héros sans tomber dans une cave radioactive ? Parler couramment Néerlandais sans prendre de cours ? Reine de l’univers sans passer par des élections…
Alors l’improvisation est faite pour vous ! Jouez n’importe quel personnage, devenez qui vous voulez et inventez vos propres histoires.

Dès 16 ans

Jour(s) : un lundi sur deux
Horaires : lundi = 18h à 20h30 + 21h à 22h30 (durée : 4h)
Tarif : De 102 € à 257 € selon QF

Modalités d’inscription

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Tai Ji Quan
 Tai Ji Quan 150 150 MJC de Douarnenez

Encadré par Gérald Méreuze

Le Tai Ji Quan est un art méditatif de santé et de combat. Réguler son corps, réguler sa respiration, détendre son mental, réguler son esprit, conduire le « chi » pour atteindre l’harmonie. Le Tai Ji est un Qi Gong qui se pratique par l’apprentissage de gestes, de postures et d’exercices à deux.

Adultes

Jour(s) : lundi et mardi (Durée 1h30)
Horaires :
Lundi = 18h (durée 1h30) • Avancés
Lundi = 19h30 (durée 1h30) • Bases
Mardi = 19h45 (durée 1h30) • Avancés
Tarif : De 77 € à 194 € selon QF

Modalités d’inscription

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Yoga Saraswati
 Yoga Saraswati 150 150 MJC de Douarnenez

Encadré par Hent ar Yoga / Graine d’Eveil

Enseignement du yoga traditionnel très complet qui agit sur tous les plans de la personnalité et offre tous les moyens de restaurer un sentiment d’équilibre et de cohérence intérieure profonde. Les cours sont accessibles à tous et intègrent les pratiques classiques : asanas, pranayama et yoga nidra.

Venez avec votre tapis.

Jeunes adultes et adultes

Jeunes adultes et adultes

Jour(s) : lundi et jeudi (durée 1h30)
Horaires : Lundi : 18h45 (durée 1h30) – Jeudi : 16h15 et 18h15 (durée 1h30)
Tarif : De 86 € à 215 € selon QF

Modalités d’inscription

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Club de Scrabble
 Club de Scrabble 150 150 MJC de Douarnenez

Que vous soyez novice ou entraîné, en tout cas vous serez de la partie !

Jour(s) : lundi & jeudi
Initiation assurée le lundi à 14h et le jeudi à 20h30
Tarif : Cotisation

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